水素水のダイエット効果に注目！アーガ水素水でスッキリ美しく！

アーガ水素水で美肌に！医学的にも注目される水素水の美容効果とは？

水素水のダイエット効果に注目！アーガ水素水でスッキリ美しく！

美容や健康に効果があるとして注目を集めている水素水ですが、実はダイエット効果もあるということをご存知ですか？
水素水には、体を内側からスッキリ美しく整えて、痩せやすい体質に変えてくれる働きがあるのです。
今回はそんな水素水のダイエット効果について、おススメの水素水と合わせてご紹介いたします。

活性酸素が太る原因になるって本当？

人間は呼吸をして酸素を取り込み、細胞内のミトコンドリアがその酸素を使って栄養分を燃やし、エネルギーを作り出しています。
この過程で、体内に取り込まれた酸素の内1～3％が活性酸素というものに変わります。

活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類があるのですが、体にさまざまな悪影響を与えるのが後者の悪玉活性酸素です。
この悪玉活性酸素は、紫外線や喫煙・暴飲暴食・ストレスなどが原因でさらに増加します。
体内で過剰に増えた悪玉活性酸素は、細胞や遺伝子を傷つけてダメージを与え、細胞内のミトコンドリアの働きを低下させます。

ミトコンドリアの働きが低下すると、ダイエットに不可欠な脂肪燃焼がうまくいかなくなり、余分な脂肪がどんどん蓄積されていきます。
また、活性酸素の影響によって血液がドロドロになると代謝が悪くなります。
そして、老廃物の排出がスムーズにできずに便秘になったり、リンパ液の流れが滞り、むくみやすくなります。

このように体内に増えた活性酸素は「痩せにくく太りやすい体質」へと変えてしまうのです。

水素水なら痩せ体質に改善できる！

水素水には水素が豊富に含まれていますが、この水素には「活性酸素を除去する」というとても重要な働きがあります。
それも、体にとって必要な善玉活性酸素は残して、悪玉活性酸素だけに反応して除去してくれるのです。
水素水を飲むと体の中で水素が活性酸素と反応して、無害な水に変えて体外に排出します。

活性酸素を除去できれば、活性酸素が体に与えていた悪い影響も改善され、痩せ体質に変わることができます。

1．ドロドロ血液がサラサラ血液に変わり代謝アップ

活性酸素によってドロドロだった血液が、サラサラの血液になり血流がよくなります。
血流がよくなると体のすみずみまで酸素や栄養分が行き渡り、代謝がアップして痩せ体質になります。

2．ミトコンドリアが活性化し効率的に脂肪燃焼できるようになる

水素は活性酸素を除去するだけでなく、ミトコンドリアを活性化してくれます。
その結果として、脂肪を効率的に燃焼することができるようになります。

3．デトックス効果

リンパの流れや腸内環境がよくなるため、老廃物をスムーズに排出することができ、むくみや便秘も改善されます。
水素水によるデトックス効果で体の中からスッキリとキレイになれます。

ダイエット効果をあげるなら高濃度のアーガ水素水！

水素水ダイエットを成功させるためには、高濃度の水素水を選びましょう。
なぜなら、水素濃度が高いものほど効率的に水素を摂取することができるからです。
水素水は一日の中で何回かに分けて飲み、長く続けていくことが大切です。

そこでおススメしたいのが、アーガ水素水。
アーガ水素水の水素濃度は1.6～1.8ppmと非常に高濃度で、さらに極限まで不純物を取り除いた安全な水素水です。
サーバーなら飲みたいときにいつでも好きなだけ飲むことができ、市販の水素水に比べるとコスパ面でも優れています。

活性酸素が発生する前後に飲むとより多くの水素を取り込むことができるので、運動の後やお風呂の後の水分補給に利用するとさらに効果的です。
水素水を飲むことで得られる効果には、美肌や美白といった美容面での効果もあります。
ただ痩せるだけでなく、アンチエイジングで若々しくキレイになれるという点も水素水ならではのメリットの一つと言えるでしょう。